Dut Kurusunun Faydaları Dut kurusu, demir içeriğiyle oldukça zengin olan dutun kurutulmuş halidir. Vücutta ödem giderici, idrar söktürücü ve bağırsak kurtlarına karşı savaşçı özelliklere sahip bir meyvedir. Taze dut ile kurutulmuş dut arasında önemli farklılıklar bulunmaktadır. Taze dut, birkaç saat içinde kimyasal olarak değişime uğradığından hemen tüketilmesi daha yararlıdır. Güneşte kurutulan dut, bu süreçte değişim geçirerek başta egzama olmak üzere pek çok yararlı etki sunar. Dut kurusu, demir ve kalsiyum bakımından oldukça zengindir ve aynı zamanda B1, B2 ve C vitaminlerini de barındırır. Her yaştan bireyin enerji ihtiyacını karşılar, kan yapıcı özelliklere sahiptir ve kanser türleri dışında çeşitli hastalıklara iyi gelir. Bu nedenle, dut kurusu tüketimi herkese tavsiye edilebilir. Dut Kurusunun Faydaları Nelerdir?
Dut Kurusu Kandaki İltihaplanmayı Giderir Dut kurusunun kullanımı Anadolu'da Osmanlılar dönemine kadar uzanır. Dut kurusu ve yapraklarında bulunan antiseptik ve doğal antibiyotik maddeler nedeniyle, bu malzemelerle hazırlanan çay, kapanmayan yaralarda iyileştirici etki yapar. Çay haricen pansuman yapılarak kullanılır. Kandaki iltihap için dut kuru kürü tatbik edilir. Kür, kandaki yüksek CRP değerini düşürücü etki yapar. Dut Kurusu Egzama Yaralarında Kullanılır Egzama sorunu olan kişilerde yaraların kuruması ve çatlaması oldukça sıkıntılı olur. Eğer dut kurusu kürü tatbik edilirse, egzama yaralarında iyileşme etkisi gösterir. Bunu haftada 3 defa uygulayabilirsiniz. Hem tıbbi tedavinize devam eder hem de dut kurusu tatbik edildiğinde egzamanın iyileştiğini göreceksiniz. Dut Kürü Nasıl Yapılır? Bir avuç dut kurusu, tencerede kaynatılan yarım litre suya ilave edilir. Yaklaşık 7 dakika kadar dut kurusu kısık ateşin üzerinde kaynatılır. Daha sonra karışım ılıtılarak egzama yaralarının üzerine tatbik edilir. Arzu edilirse ellerdeki yaralarda, ellerinizi suya sokabilirsiniz. Ancak ellerinizi bir saat yıkamayın. Daha sonra ılık su ile durulayın. Bu işlemi haftada 3 kez yapmalısınız. Ancak dut kurusu kürünü her uygulamada taze yapmalısınız. Ekstra Bilgiler ve Öneriler Dut kurusunun sağlığa olan faydaları saymakla bitmez. Bu doğal şifa kaynağının düzenli tüketimi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve vücutta serbest radikallerle savaşarak yaşlanma belirtilerini geciktirir. Ayrıca, dut kurusu antioksidan özelliklere sahip olup, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini desteklemek için düzenli olarak dut kurusu tüketebilirsiniz. |
