Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Kuru Dutun Faydaları

Kuru Dutun Faydaları

Kuru dutun faydaları, besleyici ve lezzetli bir meyve olan dut, dünya genelinde yaygın şekilde tüketilme özelliğine sahiptir. 5 metre kadar boylanan bir ağacın meyvesidir. Ilıman iklimleri sever, farklı renk ve şekillere sahiptir. Bir tür yaz meyvesi olan dut, taze tüketilebileceği gibi kurutularak da tüketilir. Dut dayanıksız bir meyve olduğu için daha çok kurutularak tüketilir. Kurutulmuş hali uzun süre muhafaza edilebilir. Tatlı yemek ve pastalarda da yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Kuru dutun faydaları nelerdir?

  • Yüzyıllardır alternatif tıpta hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa geniş yelpazede katkıda bulunur. Soğuk algınlığı kanser, kan sorunları gibi pek çok rahatsızlığa karşı iyi gelir.
  • Kuru dut, içerdiği bileşenler sayesinde vücudun genel sağlığını koruyucu etki yaratır. Bulunan bileşenler saçtan tırnağa kadar tüm ihtiyacı karşılan besinlerdir.
  • Kanseri önleyici etkisi bulunmaktadır. Farklı antioksidanlar bakımından zengin olan dut kurusu, vücutta kanser oluşumunu engeller, başlangıçta olan kanser hücrelerinin gelişimini engeller. Özellikle prostat prostat bölgesine kanser yerleşme riskini azaltır.
  • Kan pıhtılaşmasını engelleyici özelliği vardır. Kan dolaşımını arttırır ve kan basıncının normal seviyede olmasını sağlar. İçeriğinde bol miktarda demir bulunduğu için kansızlığa karşı iyi gelir. Bu etkilerinden dolayı dolaylı yollardan kan pıhtılaşmasını engeller. Çin tıbbında kanla alakalı problemlerin giderilmesinde yaygın şekilde kullanılmaktadır. Kanın temizlenmesini sağlar. Alkol ve sigara kullananlar için bu etkisinden dolayı uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Karaciğer ve böbrek sağlığına katkıda bulunur. Karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırır ve yorulmasını önler.
  • Grip ve soğuk algınlığına karşı iyi gelir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği vardır. C vitamini içeriği sayesinde öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları hastalıklarına karşı iyi gelir. Kronik hepatit ve gastrite karşıda faydalı olduğu bilinmektedir.
  • Vücutta gerçekleşen herhangi bir cerrahi operasyon sonrasında alınabilecek alternatif besinlerden biridir. Ameliyat yerinde enfeksiyon riskini azaltır. Doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Kan şekerini düzenler. Diyabet hastalarında gelişebilecek komplikasyonları bu özelliğinden dolayı önleyebilir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bu etkisi vücudu sıvı tüketimine teşvik eder. Vücutta sıvı kaybını önleyici etkisi vardır. Kuru dut iştah açıcı etkiye sahiptir. Sindirim sisteminin aktif şekilde çalışmasını sağlar.
  • Kuru dut, görme kabiliyetini arttırır. Kuru dut kaynatılarak içildiğinde gözler için oldukça fayda sağlar. A vitamini içeriği sayesinde göz yorgunluğu ve bilgisayarın gözlerde oluşturduğu hasarı önleyebilir. Retina ve görme kaybına karşı iyi gelir.
  • Cilt sağlığının olumlu yönde etkiler. Etkili antioksidanlar bakımından zengin içeriğe sahip olan kuru dut, cilde birçok açıdan faydalı olur. Cildin gençleşmesini ve nemlenmesini sağlar. Cildi temizleyici etkisi bulunmaktadır. Cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir. Çay şeklinde demlendiğinde egzama, sedef gibi cilt hastalıklarına da uygulanabilir. Sedefi yatıştırıcı, akne temizleyici etkisi bulunmaktadır. Kuru ciltlerde inanılmaz etkilidir.
  • Saç sağlığını korur. Antioksidan özelliği sayesinde saçların korunmasına karşı faydalı olur. Saç derisinin sağlığını korur, kepeklenmeye karşı iyi gelir. Dut kaynatılarak limon eklenirse etkisi daha fazla olur.
  • Aç karnına kuru dut tüketilirse bağırsaklarda mevcut olan kurtların düşmesini sağlar. Bağırsak hareketlerini arttırır.
  • Kaynatılarak suyu içildiğinde idrar söktürücü etkisinden yararlanılabilir. Yine kaynatılıp suyu içildiğinde ateş düşürücü etki sağlar.
  • Kuru dut suyu ağız sağlığı içinde faydalıdır. Ağız içinde oluşan bakterilerin yok olmasını sağlar. Bunun yanı sıra diş ve dişeti problemlerine karşıda iyi gelir. Dişeti kanamalarını durdurucu etkisi vardır.
  • Kemik sağlığını korumak amacıyla dut kurusundan yararlanılabilir.
Son Güncelleme : 22.01.2024 00:52:35
Kuru Dutun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Kuru Dutun Faydaları Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Kuru Dutun Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Dut Nasıl Kurutulur
Dut Nasıl Kurutulur
Dut Nasıl Kurutulur, Kurutma işlemi birkaç şekilde yapılabilir. Güneşte kurutulabilir ya da meyveler ipe dizilerek kurutma işlemi yapılabilir. Dut kurutma işlemi dutun fazla olduğu bölgelerde tercih edilir. Ayrıca dut kurusu tatlı krizlerine karşı do...
Dut Ağacı
Dut Ağacı
Dut Ağacı; Nisan ve mayıs aylarında yeşilimsi olan renkli çiçekler açan 3-15 m boyunda, tek evcikli olan bir ağaçtır. Ana vatanı Çin'dir. Gövde silindirik, dik ve kalın, kabuk çatlaklı ve gri ve kahve renklidir. Yaprakları saplı, iki sıra üstüne dizi...
Dut Suyu
Dut Suyu
Dut Suyu, dut lezzeti ve besleyici özellikten dolayı dünya genelinde çok yaygın olarak tüketilmektedir. 4-5 metreye varan ağaçlarda yetişir ve fazladan ılıman iklimleri sever. Yoğun olarak Asya, Afrika ve Amerika kıtalarında yetişmektedir. Dut biçimd...
Hamilelikte Dut Kurusu
Hamilelikte Dut Kurusu
Hamilelikte Dut Kurusu, Kuru dut çok yararlıdır özellikle de hamile olan kadınlar çok tüketmelidir, hamilelere doğal yoldan kurutulmuş kuru dutun faydaları sıralamakla bitmez. Taze ya da kuru dutun içinde çok çeşitli organik asitler var pektin ve de ...
Dut Çeşitleri
Dut Çeşitleri
Dut Çeşitleri, Dut çeşitleri, genel olarak dünya genelinde kuzey yarım küre de birçok ülkede yetiştiriciliği yapılmaktadır. Dut ağacı birçok alanda ekonomi değer olarak kullanılmaktadır. Maddi getirisi yüksek olan dut ağacının yaprağından meyvesine v...
Urmu Dut
Urmu Dut
Urmu dut; Ekşi Kara Dutu olarak da bilinen Urmu Dutu bitkisi; ağaç formunda, kışın yaprağını döken bir üzümsü meyve türüdür. Ayrıca Moğol dutu olarak da bilinen Urmu dutunun, yetişmiş olanlarının boyu sekiz ile on metreye kadar ulaşmaktadır. Bu bitki...
Dut Şurubu
Dut Şurubu
Dut şurubu, ülkemizde özellikle İç Anadolu ve Doğu Anadolu bölgelerinde çokça yetişen duttan elde edilen ve sayılmakla bitmeyecek kadar çok faydası bulunan mükemmel bitkilerden biridir. Oldukça yaygın olarak insanlar tarafından içilen dut şurubu aslı...
Dut Tohumu
Dut Tohumu
Dut tohumu, dut güzel bir meyve olmasına rağmen dut yetiştirmek çok zahmet ve emek gerektirmektedir. Dut bildiğiniz ya da gördüğünüz gibi yetiştikten sonra hemen ezile bilen bir meyvedir. Çok zor şartlarda piyasada bulunan bir meyve ama her adım başı...
Dut Ağacı Yetiştiriciliği
Dut Ağacı Yetiştiriciliği
Dut ağacı yetiştiriciliği, ipekböcekçiliği yapmak isteyen kişilerin besin maddesi arayışları doğrultusunda giriştiği bir alandır. İpekböcekçiliği işinin olmazsa olmaz besin kaynağı dut yapraklarıdır. 500 - 600 kilogram dut yaprağı ile ortalama bir ku...
Dut Sirkesinin Faydaları
Dut Sirkesinin Faydaları
Dut sirkesi faydaları, Dut sirkesi doğal şifa olarak bilinmektedir. Oldukça faydalıdır ve birçok hastalığa iyi gelmektedir. Dut sirkesi dozunda ve bilinçli kullanıldığında birçok fayda sağlamaktadır. Evde yapılabilir. Tamamen doğal ve organiktir. Dut...
Dut Aşısı
Dut Aşısı
Dut aşısı, bahar geldiğinde dut ağaçlarına su yürümeye başladığı zaman kalem ve yarma aşılar yapılmaktadır. Ağaçlara yaprak aşısı ise altıncı aydan başlayarak yapılır. Aşı yapılan dut ağaçları daha güzel ve lezzetli meyveler verir. Ancak dut aşısı de...
Dut Pestili
Dut Pestili
Dut Pestili, Eskiden kışın tüketmek üzere yaz aylarında yetişen meyvelerden yapılan pestiller kurutulur ve soğuk aylarda insanlar enerji ihtiyacını onunla karşılardı. Yüksek enerji değerine sahip olan pestil, ayni zamanda içinde barındırdığı besin ka...

 

Dut Nasıl Kurutulur
Dut Ağacı
Dut Suyu
Hamilelikte Dut Kurusu
Dut Çeşitleri
Urmu Dut
Dut Şurubu
Dut Tohumu
Dut Ağacı Yetiştiriciliği
Dut Sirkesinin Faydaları
Dut Aşısı
Dut Pestili
Dut Pekmezinin Faydaları
Kırmızı Dut
Kuru Dut Faydaları
Kuru Dut Reçeli
Dut Kurusu
Dut
Kuru Dut Kalori
Dut Kaç Kalori?
İbrahim Saraçoğlu Dut Kürü
Dut Yetiştiriciliği
Dut Kurusu Kalori
Kara Dut
Dut Tatlısı
Dut Yaprağı
Beyaz Dut Pekmezi
Beyaz Dutun Faydaları
Beyaz Dut Kurusu
Dut Ağacı Özellikleri
Popüler İçerik
Dut Pekmezinin Faydaları
Dut Pekmezinin Faydaları
Dut Pekmezinin Faydaları, Her ne kadar kış aylarında aklımıza gelse de pekmez eski zamanlardan günümüze dek uzanan yolculuğunda pekte hak ettiği değ...
Kırmızı Dut
Kırmızı Dut
Kırmızı dut, günümüzde oldukça yaygın olarak yetiştirilen ve insanlar tarafından oldukça sevilen mükemmel lezzetlerden biridir. Oldukça lezzetli olan ...
Kuru Dut Faydaları
Kuru Dut Faydaları
Kuru Dutun Faydaları, Dut lezzetli  ve besleyici bir özelliğe sahip olduğu için tüm dünyada çokça tüketilmektedir. 5-6 metreye kadar uzama özelliğine ...
Kuru Dut Reçeli
Kuru Dut Reçeli
Kuru Dut Reçeli, Dut özellikle de yaz aylarında en bol olan ve sulu meyvelerden bir tanesidir. Dutun insan sağlığına sayılmayacak sayıda çok faydası v...
Dut Kurusu
Dut Kurusu
Dut kurusu, demir içeriğiyle oldukça zengin olan dut, vücutta ödem gideren, idrar söktüren, bağırsak kurtlarına karşı savaşan bir meyvedir. Dutun taze...
Dut
Dut
Dut, Dut, dutgiller ailesinden Morus türünü meydana getiren ağaç cinslerine verilen isimdir. Ana vatanı Çin ve Uzakdoğu’dur. Orta Avrupa, Akdeniz, İra...
Kuru Dut Kalori
Kuru Dut Kalori
Kuru Dut Kalori, Kuru dut, dut ağacından toplanarak kurutularak elde edilen ve besin değeri bakımından oldukça zengin bir meyvedir. İçerdiği lif ve be...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Dut Nasıl Kurutulur
Dut Ağacı
Dut Suyu
Hamilelikte Dut Kurusu
Dut Çeşitleri
İpek Böceğinde Dut Ağacının Cinsi,çeşidi?
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
İpek Böceğinde Dut Ağacının Cinsi,çeşidi?
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024